ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は曇天らしいですけど。





骨盤ネジ締めとかダンベルとか


まーったく興味のないわたくしは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


友人がダイエットを意識し始めたので


急遽、手巻き寿司になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





友人がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、手巻き寿司食べたなかったのに。


今日は、6時から、友人の機嫌が


すこぶる悪くて、





なだめすかしても、一緒にダンベルやっても、


骨盤ネジ締め行っても、だめみたい。





熱はないみたいだし、


どうすればご機嫌になるのだろうか？





具合が悪いってわけでもなさそうだし。





こんな機嫌が悪い日も、手巻き寿司食べて、


元気出してほしいよね。





あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。





明明後日は、ウインドウショッピング。


少しは気分が変わるかな。





はーぁーぁーーぁーーっ





じゃんじゃん





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