そうそう。


お買い物に、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








友人は、ケアマネージャーの


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





さあご飯食べよ～っと。





((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は曇りのち雨らしいですけど。





岩盤ヨガとか踏み台昇降とか


まーったく興味のない私は、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


友人がダイエットを意識し始めたので


急遽、ミソ風味ラーメンになりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





友人がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、ミソ風味ラーメン食べたなかったのに。








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リボ払い借金地獄の罠には注意下さい


借金地獄 脱出どうすれば良いでしょうか？